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今日で術後1週間☆

埼玉 大宮 ヒロシ100%美容師です☆

最近、ヒゲが伸びたので

そろそろヒロシ100%も終わりですw

ちなみに今はこんな感じです!


もう終わりかなぁ〜

術後、1週間経過

毎日、

リハビリです


[1日のタイムスケジュール]

6:00 起床

7:30 朝食

9:00 CPM 1〜1.5h

10:00or11:00 リハビリ第1部

12:00 昼食

13:00or14:00  リハビリ第2部

15:00or16:00 リハビリ第3部

18:00 夕食

18:30 自主トレ

21:30 消灯
ざっとこんな感じです☆

今が大事な時のような気もします!

リハビリでもっていくしかないなと

改めて痛感!!

今日も頑張るぞ〜💪

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